睡觉切莫头朝东脚朝西是为什么?
一、睡觉切莫头朝东脚朝西是为什么?
有些专家认为头朝南或南北睡眠,有益于健康。这是因为他们认为地球是一个大磁场,而其就是南北贯穿的。当我们在睡觉的时候,身体的朝向和地球南北磁力线方向相同时,这样的话更容易入睡,而且睡眠质量也会更高一些。可是在国外的有些专家却提倡头朝东脚朝西的方式,看来各地的说法也是不尽相同的。具体朝那个方向睡觉,也是因人而异的,并且现在和过去已经明显不一样了。在以前的房子基本是坐北朝南的。而现在的房子朝向基本上是开发商说了算。如此一来床铺在家的摆放基本就是固定了,既然格局已定了,也就不好轻易改变了。而且人在累了的时候,站着的时候都能睡着。睡眠质量好的人,怎么都能睡着。而睡眠质量不好的,可能就比较恋床。当睡不着的时候,或许换个方向睡是能有一定的帮助。扩展资料头北脚南的睡姿,无形中要求我们在卧室摆放床位时,尽量不要东西朝向。如此一来,便容易改变血液在人体内的分布,尤其会影响到大脑的血液分布情况,从而引起失眠或多梦,降低睡眠质量。古今很多医学家都认为,无论男女老少,向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。在一夜的睡眠过程中,人体翻转次数较多,人是不可能保持同一个睡姿到天亮的。我们的身体很聪明,它为了解乏和恢复体力,总会让人们在睡觉过程中,不自觉地变化睡姿。对患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势很有必要,不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道,许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。
二、脚不朝西头不朝东是什么意思
脚不朝西、头不朝东说的是睡觉的方向。古时候的人睡觉脚不朝西、头不朝东,认为人有魂魄,如果脚朝西容易被黑白无常给勾去,当然这是迷信的说法,但是根据科学论证脚不朝西、头不朝东有一定的科学道理,因为我们生活在地球上,地球本身是一个巨大的磁场,南极北极相互吸引又相互排斥,而我们人的身体也是一个小磁场也会受到南北影响,如果选择脚朝西头朝东就成了南北极分界线,外界磁场对我们身体内部产生干扰,从而影响睡眠。